Müde Augen

claudia, Thursday, 19. June 2008, 13:09 (vor 6487 Tagen) @ Dini

Hallo Dini,
danke für Dein Posting.

Mit der Arbeit, das ist wirklich ein Problem.

Mir sind noch ein paar Sachen eingefallen. Man kann die kleinen Dellen am Knochen rund ums Auge mit kleinen Kreisen leicht massieren. Das sind wohl die Nervenaustrittspunkte oder so was. Hilft jedenfalls. Ich habe das in einem Buch gefunden, das mir eine ehemalige AÄ mal empfohlen hatte. Goldmann 1990, Stephen T. Chang "Das Buch der ganzheitlichen Selbstheilung"
ISBN 3-442-13785-3. Viel mehr habe ich aus dem Buch aber nicht angewendet. Ich steh nicht so auf fernöstliche Heilkunst.

Und zumindest gut für die Durchblutung: Kopfmassage und Schulter-, Hals- Brustbereich ab und zu mit ein paar Strichen auflockern.

Ich arbeite u.a. bei forsa im Telefonstudio als Interviewerin. Dort gehe ich grundsätzlich mit Schirmmütze hin. Sonst würde mich das Licht noch nervöser machen, als so schon. Außerdem kann ich persönlich grundsätzlich am PC besser sehen, wenn ich Mütze oder Hut aufhabe.

Das hängt vielleicht auch mit meinem kleinen Schielproblem zusammen.
Meine AÄ meinte dazu, das sei so minimal, wenn man es korrigierte, würde es nur schaden. Gläser hat sie nicht getestet.

Beim Optiker in der Sehbehindertenberatung ist dann was anderes raus gekommen. Ich sehe sogar am PC mit einem Prismenglas viel deutlicher.

Und überhaupt ging das Sehen damit wunderbar einfach. Ich musste gar nicht daran arbeiten, ein greifbares Bild zu bekommen und meine Verspannung der Hals- und Schultermuskulatur ließ auch spürbar nach.

Jetzt muss ich das noch zweimal testen lassen. Und dann das Geld haben...

Trägst Du am PC eine Brille mit Korrekturgläsern> Wenn man blinde Flecken hat, schränkt eine Brille das Sehen ja noch mehr ein.
Keine Ahnung, wie alt Du bist. Alterssichtig> Wobei eine frühere Kollegin mit Anfang/Mitte Dreißig plötzlich für den PC eine Nahbrille brauchte, weil sie zu viel gearbeitet hatte.

Vielleicht hast Du das ja schon gemacht, ich habe den Tip erst bei der Beratung bekommen: Man kann im Kontextmenü des Desktops unter Eigenschaften und dann Einstellungen die Bildschirmauflösung verringern. Dann wird alles größer abgebildet. Ich finde, es ist eine spürbare Erleichterung. Hauptsache, der Bildschirm ist groß genug, sonst muss man immer scrollen.

Wenn Du klein bist, stellst Du Deine Füße auf den Beinen vom Drehstuhl ab> Bei forsa muss ich das machen. Bekomme aber Verspannungen davon.
In einem Katalog, ich glaub, das war sogar ein ganz normaler Bürokatalog, habe ich mal Fußstützen gesehen. Wenn ich mich recht erinnere, sehen die vom Prinzip her aus, wie ganz niedrige Hindernisse für Pferde.

Das mit dem kalten Wasser hat mir auch schon geholfen.

Was sagen die Ärzte zu Deinem Nieselregen. Hast Du mal gefragt, was es sein könnte>

Etwas fällt mir jetzt noch ein, wenn es für Dich nicht zu aufwendig ist, Deine Augen zu schminken und Du dagegen nicht allergisch bist: Indischer Kayal aus dem Naturkosmetikladen. Das sind diese Dinger in Lippenstiftform. Schwarz (wem's steht) soll besonders gut bei trockenen Augen sein. Die anderen Farben kühlen auch. Die Inder haben jahrhunderte lange Erfahrung damit.
Ich finds nicht schlecht und einen weichen Lidstrich krieg ich auch noch ganz gut hin.

LG Claudia

(P.S. Hab das hier aus Word reinkopiert und hoffentlich kein Sonderzeichen vergessen, nochmal zu neu setzen. Wenn doch, entschuldige ich mich im Voraus dafür.)