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linear

Hallo,
ich hab auch mal eine Frage:
Wenn man merkt, daß die Augen nicht mehr so wollen und die Tendenz auch nicht unbedingt in positive Richtung geht... Wie macht man´s richtig>

"Schont" man die Augen - oder versucht man, das rauszuholen, was noch geht.
Die eine Theorie ist die: "Das Auge meldet sich schon selber, wenn es ihm zu viel wird" - stimmt, bis zu dieser Grenze muß man ja nicht gehen.
Die andere Theorie: "Weniger ist mehr".

"Draußen" gibt es sehr deutliche, teilweise sehr schmerzhafte Grenzen. Die muß man nicht jeden Tag ausloten. Bringt einfach nix.

Bei einigen Untersuchungen ist es (machen wir uns mal nix vor) auch unklug, daß Maximale rauszuholen. Nicht aus der Situation heraus, aber das "Maximale" verträgt sich nicht mit "Dauerzustand".

Aber wie macht man es z.B. hier. Am Rechner. Setzt man sich ein Limit (2-3 Std.) - oder macht man das, was man möchte, könnte, sollte, wollte...

Wie macht ihr´s>

viele Grüße
Wolfram

P.S. ich weiß, das Umfeld, die Umwelt, das Leben rundrum setzt schon entsprechende Prioritäten.
Aber die eine innere Stimme sagt: "Nun ist es gut" - die andere: "Einer geht noch..."

Hi Wolfram,

ich glaube es ist eine Kunst im Leben, überhaupt bei irgendwas das richtige Maß zu finden ;-) .

Was den PC Konsum anbelangt, so gehört diese Arbeit ja leider hauptsächlich zu meinem Job- und die 8 Stunden täglich sind leider unausweichlich. Jedoch achte ich darauf, nicht auch noch meine Freizeit vor dem Ding zu verbringen. Hier also das Motto: "Lieber nur so viel wie muss..."

Ansonsten ist es halt wirklich ein Abwägen von Prioritäten und Interessen. Reiten möchte ich nicht aufgeben, hier "muss" das Auge bitte halten..., Fliegen möchte ich auch nicht vollständig drangeben. Wenn's jedoch ne andere Reisemöglichkeit zum Zielort gibt, dann bevorzuge ich diese. Achterbahn ich auch immer gern gefahren, aber das muss halt jetzt nicht mehr unbedingt sein.

Wie du siehst, es ist schwierig...

LG, Dini

Hi Dini,
ich weiß, es ist schwierig. ich weiß auch, daß es da keine konkrete Antwort gibt -> die muß wohl jeder für sich finden.
Aber Denkansätze - auf die man vielleicht nicht selber kommt, könnten helfen.
Deswegen.

Für mich ist das hier konkret - "draußen" geht einiges nicht mehr.
Aus - vorbei.
Hier am Rechner kann ich wenigstens eine zeitlang die Augenprobleme vergessen. Es ist zwar Illusion, aber es verleitet.

Du entscheidest nach der Vernunft. Wenn Du 8h im Büro an dem Ding gesessen hast, mußt Du das zuhause nicht auch noch haben.
Und Reiten: die Freude ist größer als die Befürchtung. Oder der Spaß an der Sache ist größer als die Angst.

"Zwei Seelen wohnen, ach, in meiner Brust..."
Und ich habe einfach Angst vor dem Tag, wo ich hier schreiben muß: "Tschüß, Ihr alle - es geht nicht mehr"

LG Wolfram

Hallo, Wolfram,
das habe ich mich auch schon gefragt: auf Teufel komm raus noch alles tun ( was nicht direkt schadet, also nicht gerade Bungee-jumping), was man noch tun möchte oder aber schonen, damit es doch noch etwas länger hält>
Ich hab mal für mich entschieden, NICHT alles noch zu machen, sondern doch noch etwas eher zu schonen, aber ich verschling jedes Buch (mit lesbarer Schrift). Aber ich wähle nur noch wichtige aus, leichtes oder unwichtiges bleibt weg. mach ich am PC auch so. Wie du siehst, gehört das Forum zu den wichtigen Sachen, da schau ich weiter in den PC.

Du wirst sicher auf dich selbst am besten und genauesten hören,

liebe Grüße

Ingrid

Hallo Wolfram,

» Für mich ist das hier konkret - "draußen" geht einiges nicht mehr.
» Aus - vorbei.

Hast Du mal überlegt ob es nicht vielleicht Möglichkeiten gibt um das zu ändern. Vielleicht geht es doch, nur etwas anders als Du es gewohnt bist>

» "Zwei Seelen wohnen, ach, in meiner Brust..."
» Und ich habe einfach Angst vor dem Tag, wo ich hier schreiben muß:
» "Tschüß, Ihr alle - es geht nicht mehr"

Den Satz wollen wir auch überhaupt garnie von Dir lesen. Solltest du auch nur im entferntesten daran denken diesen Satz hier zu posten, möchte ich Dich bitten mir vorher eine E-Mail zu schicken.
Man kann Angst haben, man kann auch die Ohren hängen lassen aber man sollte nie aufgeben bevor man nicht alle Möglichkeiten ausgeschöpft hat.

Liebe Grüße,und eine große Tafel "Internet-Schokolade" an dich
Mela

Hallo Mela,
Danke für Dein "virtuelles Kopf-Waschen" ;-)

Ja, ich hab schon überlegt, ob das, was "draußen"nicht mehr geht, noch anders zu machen wäre - aber da spielen noch ein paar andere Dinge mit rein, die hier vermutlich den Rahmen sprengen würden.

Ich will ja diesen Satz auch gar nicht schreiben - dazu hänge ich doch viel zu sehr hier am Forum.
Darum ging es ja - kann ich durch Maßhalten (oder wie man das sonst nennen mag) etwas beeinflussen>

Hält das Auge länger, wenn ich weniger am Rechner sitze>
Aber die Frage ist vermutlich genauso kompliziert wie die: ist die Gefahr, über den Haufen gefahren zu werden, mit Stock kleiner als ohne... >
Antwort vom Sender Jerewan: "Im Prinzip ja..."

--
herzliche Grüße aus Dresden
Wolfram

» Danke für Dein "virtuelles Kopf-Waschen" ;-)
Ich wollte Dir nicht den Kopf waschen, ich wollte dich etwas aufmuntern.

» Hält das Auge länger, wenn ich weniger am Rechner sitze>
Vermutlich wird es weder länger noch kürzer halten wenn du viel oder wenig vorm Rechner sitzt. Du beanspruchst das Auge weniger wenn Du weniger vor dem Teil sitzt aber ob sich das auf das Haltbarkeitsdatum der Augen wirklich auswirkt, wage ich zu bezweifeln.Warum passt Du zur Entspannung nicht deinen Rechner den Augen an und entlastest sie damit> Kannst Du vielleicht nochmal meinem Gedächnis auf die Sprünge helfen mit welchem Visisus du durch`s Leben gehst>

» Aber die Frage ist vermutlich genauso kompliziert wie die: ist die Gefahr,
» über den Haufen gefahren zu werden, mit Stock kleiner als ohne... >

Nicht schlecht! Läßt sich aber ganz einfach beantworten. Die Gefahr ist mit Stock auf jeden Fall kleiner.
Die Menschen lieben ihre Autos abgöttisch. Das hat zur Folge, das sie sehr viel dafür tun das ein Blindfisch mit Stock ihnen nicht ihren Blechliebling anditschen. Sehr gut kann man das an Zebrastreifen testen. Wenn man mit Langstock darauf zusteuert gehen Autofahrer schon hunderte Meter vorher in die Eisen und bleiben in einem unverhältnismässigem Abstand stehen :-) Irritiert zwar ungemein, ist aber total sicher.

Gruß Mela

hallo Mela,
ich habe den Rechner schon angepaßt: komplette Inversdarstellung, Ausnutzung aller Hilfevarianten der Systemsteuerung - und ich kann da nur jedem empfehlen, bißchen herumzuprobieren "bis wenn´s klappt" ;-) - ich habe mich z.B. seit 15 Jahren mit den "Arbeitsmedizinern" herumgezankt, in deren Lehrbüchern steht, daß helle Schrift auf dunklem Hintergrund ungünstig wäre - und ich komme seit 15 Jahren damit besser klar, als mit der "Originaleinstellung".

Der Visus liegt etwa bei 0,1 - beidseits.

Ja, die Frage mit dem Stock war auch mehr rhetorisch gemeint. Wenn man seine Arbeit (oder Tätigkeit) am Bildschirm einschränkt, ist noch nicht gesagt, daß die Tätigkeit, die man stattdessen ausführt, "augenschonender" ist.
Mit der Mentalität der Kraftdroschkenbesitzer hast Du natürlich recht. Aber ich habe eben auch schon erlebt, daß die - vorwiegend jüngeren Fahrerlaubnisbesitzer (Kraftfahrer möchte ich sie noch nicht nennen) gern mal provozieren. So nach dem Motto: "wie schnell kann ein Blinder/Sehbehinderter noch reagieren und laufen..."
Bei der großen Masse der vernünftigen Verkehrsteilnehmer meine ich auch, daß der Hinweis mit Stock oder Armbinde hilfreich ist.

--
herzliche Grüße aus Dresden
Wolfram

Hi Wolfram,
wie ist es hiermit:
vor einigen Tagen stand ich in der Innenstadt an einer Fußgängerampel, hätte den anderen bei Grün hinterherlaufen können. Eine innere Stimme sagte mir: NEIN! BLEIB STEHEN! Gleichzeitig hörte ich nämlich von rechts weit entfernt ein Auto, das zu schnell fuhr und ich wusste, es würde in den Fußgängerbereich reinbrettern. Und so kam es dann auch. Es kam genau an der Stelle zu stehen, an der ich gelaufen wäre.
Soviel zum Bauchgefühl, dem siebten Sinn, dem Hören, wo das Sehen nicht mehr mitmacht!

lg rop

Hallo Wolfram!

Ich schliesse mich an : Nein, solch einen Satz wollen wir niemals von Dir hier lesen. Du gehörst zu dem Forum wie das Wasser zum Meer!! Wir brauchen Dich alle hier. Mir hast Du auch schon so feste geholfen...
Nein, Wolfram wir geben Dich nicht her!!
Und wenn es ihm Leben sowas wie Gerechtigkeit gibt, dann bin ich davon überzeugt, dass nachdem was Du Leuten hier geholfen hast einfach immer hier bleiben musst! Und daran glaube ich ganz feste....

Liebe, aufmunternde Grüsse und natürlich eine extra Portion Trostschoki!!

Alex

» "Zwei Seelen wohnen, ach, in meiner Brust..."
» Und ich habe einfach Angst vor dem Tag, wo ich hier schreiben muß:
» "Tschüß, Ihr alle - es geht nicht mehr"

Diese Angst teilen wir wohl alle. Aber weißt du, wie ich versuche es zu sehen (und dabei bin ich ja "erst" 29...). Ich denke, jeder Tag, an dem die NH hält ist ein gewonnener Tag! Und unser Leben ist nur begrenzt. Irgendwann ist eh alles vorbei- und das ist auch gut so. Dann brauchen wir uns darüber wenigstens keine Gedanken mehr zu machen....und bis dahin wollen wir versuchen, das Beste draus zu machen, nicht>

LG, Dini

Hi Dini,
Du hast Recht!
Aber wenn man sich schon der Tatsache bewußt ist, daß es nicht besser wird - würde man sich doch schon ganz gern den gegenwärtigen Zustand erhalten wollen...

Illusion - ich weiß.
Und HEUTE geht es noch.

Ein schönes - nicht zu warmes Wochenende - und
LG Wolfram

Dini, händereich, Du hast vollkommen recht!
Wir schaffen den Wolfram schon...
LG Katharina

--
Liebe Grüße
Katharina

Ich bin diesen Weg gegangen, um Euch zu zeigen wie es geht…

Hallo Wolfram,
nicht dass ich Dich vergessen habe, ich habe nur viel zu tun und da reicht es für den PC abends nicht mehr.
Ich habe auch oft darüber nachgedacht, das Auge zu schonen, wie macht man das wirklich> Nach den OP,s damals war es schon so, dass ich keinen schweren Sachen mehr angehoben habe, aber ab und zu ist eben keiner da, der einem hilft. Also macht man es schnell selber, ist bis jetzt auch gut gegangen und die letzte Netzhautuntersuchung war gut, also ohne Löcher oder so, da atme ich jedesmal auch auf.
Wenn es wichtige Dinge gibt, die Du Dir noch ansehen möchtest, dann mach es einfach. Es gibt ja auch viele Hilfen beim Reisen. Sich an Dinge zu klammern, die man nicht mehr machen kann, hilft nicht weiter. Ich habe auch Wünsche die ich vergessen kann und man fragt sich manchmal warum gerade ich. Es gibt viele Blinde, Sehbehinderte und andere Schwerbehinderte, daran muss man auch denken. Also mein Bester, als Brillenträger kann man die Ohren sowieso nicht hängen lassen.
Wie wäre es mit einer RBA-Woche in Boltenhagen für Dich> Gibt es so was auch bei euch>
Herzliche Grüße Bernhard MV

Hallo Bernhard MV,
ich habe schon im anderen Forum Deinen Eintrag gelesen und Dich wirklich ehrlich bewundert, daß Du da noch durchsiehst. ("ALG I wird nach SGB III gezahlt, ALG II nach SGB II und Sozialhilfe nach SGB XII..." )
»Antrag zur Erlangung eines Antragsformulars - 50% der Leute wird man damit schon los, weil sie einfach keine Kraft haben, diesen Wirrwarr zu durchschauen -> Meine Meinung: Ist es auch Wahnsinn, so hat es doch Methode
(sorry, Mr. Shakespeare)
Aber das nur sehr am Rande ;-)

Beim Tragen von schweren Sachen halte ich mich konsequent raus - auch wenn ich damit manchmal massiv anecke (schließlich sieht man uns ja nix an, daß wir nicht schwer heben sollten) - aber ich bin der festen Überzeugung, daß ich mir durch schweres Heben im Beruf zumindest eine Grundlage für meine NHAn geschaffen habe.

Zu dem anderen: DANKE! Ist ein Denkanstoß für mich.

Du fragst, ob es bei uns auch eine RBA-Woche gibt.
Sorry - was ist RBA>

LG Wolfram

hallo an alle,
Dankeschön für die vielen Antworten und Meinungen.
ja, ich hätte auch gesagt "Was sagt Dein Bauchgefühl>", wenn jemand anderes diese Frage gestellt hätte.

ABER: Die Frage ist mehr oder weniger rhetorisch - aber es gibt eben auch Denkansöße, auf die man (ich) im Moment selber nicht kommt.

Danke!
Herzliche Grüße
Wolfram

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