Dauerschmerz des Auges

rop , Tuesday, 02. September 2008, 22:43 (vor 6418 Tagen) @ maya

Hallo Maya,
ich habe die vorigen Postings nicht mehr im Kopf - ich glaube, es bleibt nur - Pausen machen, Augen in die Ferne schweifen lassen, öfter mal blinzeln, wie schon gesagt.

Erst wenn ein GdB von 30 (oder 40) mit Gleichstellung besteht oder aber ein GdB ab 50, kann der Arbeitsplatz - wie das so heißt - schwerbehindertengerecht eingerichtet werden, man kann evtl. öfter Pausen einlegen o.ä.

Low vision-Hilfsmittel gibt es erst ab einem Visus unter 30 %.

Für das Gehirn sicherlich schwer zu verarbeiten ist der Gegensatz zwischen den beiden unterschiedlichen Sehleistungen des von NHA betroffenen und des gesunden Auges, wie schon gesagt.

Wichtig ist eigentlich eine gute Sitzhaltung vor dem Rechner und eigentlich ist ja ein Abstand von glaube ich 60-80 cm zum Bildschirm gefordert (wir hier kleben wohl oft näher dran und nehmen irgendwelche Zwangshaltungen ein) und eine gute Beleuchtung ist auch wichtig bzw. ein guter flimmerfreier Bildschirm, der ja eigentlich schon Standard ist.

Abends dann vielleicht Entspannungsübungen, Yoga, Schwimmen und so weiter. Oder Tanzen gehen, Tanzkurse belegen, das gibt auch wieder Kraft!

lg rop