Augenübungen

Wolfram (DD), Dresden, Friday, 07. November 2008, 08:16 (vor 6348 Tagen) @ Piratenbraut

Moin auch!
Auch von mir herzlich willkommen im Forum.
Ich habe hier immer ein bißchen Schwierigkeiten mit solchen Nicknamen. Durch die Thematik und das Niveau in diesem Forum gibt man oft sehr, sehr viel von sich preis - warum nicht auch den Namen> (es muß ja nicht der vollständige sein)
(Aber vielleicht bin ich da zu einer Beurteilung schon zu alt)

Ansonsten - gleiche Meinung und gleiche Fragestellung wie Rop.
Was sollen "Augenübungen" bewirken> Wichtig ist m.A.n., dem Auge etwas Erholung zu gönnen. Blick in die Ferne, wenn man z.B. lange am Bildschirm war; Blick "ins Grüne", ab und zu mal Ruhe - Augen schließen, eine trockene Hornhaut verhindern...

Von allen anderen Manipulationen würde ich bei vorgeschädigten Augen abraten.
Wer gesunde Augen hat, kann sicher versuchen, sich an den Augenmuskeln einen Bizeps anzutrainieren; ich wüßte allerdings nicht, wozu
Nein - im Ernst: es gibt Augenyoga, Mudras etc. - ich wäre damit bei vorgeschädigten Augen sehr vorsichtig.

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herzliche Grüße aus Dresden
Wolfram