Frage an Kira
Hallo Kira, ich habe Deinen Beitrag an rop gelesen. Du schreibst, daß Du seit 2 Jahren einen bestimmten Saft zu Dir nimmst und seither das Nachtsehen besser geworden ist. Ich hab damit auch Probleme, würdest Du mir vielleicht diesen pflanzlichen Saft verraten>> Liebe Grüße von Monika aus dem Bayr.Wald.
Re: Frage an Kira
Als Antwort auf: Frage an Kira von Denk Monika am 14. September 2007 20:12:45:
Hallo Monika,
es heißt ja immer, man kann täglich gar nicht so viele Karotten, Trauben, Heidelbeeren, Kürbis, Tomaten usw. zu sich nehmen, wie es nötig wäre, um die Augen mit allen Vitalstoffen ausreichend zu versorgen. Eben drum greift man gerne auf "Konzentrate" zurück, die alles beinhalten. Ich habe mich für das "Augenfutter" entschieden, das ist ein sirupartiger Saft in kleinen Fläschchen, mit 1-3 Teelöffeln täglich ist man da gut bedient, es schmeckt sogar nicht mal so übel, wenn man es ins Müsli, Joghurt oder Milch einrührt und zudem ist es rein pflanzlich und ohne Zusatzstoffe - das ist für mich ganz wichtig, denn ich bin so´ne olle Bio-Tante mit Ernährungstick 
Die ganzen Obst- und Gemüsesorten sind frisch natürlich immernoch am leckersten, keine Frage, aber die empfohlene Tagesdosis hat man mit so´nem Saft immer schon mal geschafft - der Rest, den man frisch dazu ißt, ist Zugabe.
Es gibt ja viele andere Nahrungsergänzungsmittel, auch Tabletten, für mich ist der Saft halt optimal, weil er sich eben auch so gut mixen läßt.
Alles Gute und ein Gruß,
Kira 