Re: Frage an Kira

Kira, Monday, 17. September 2007, 14:29 (vor 6756 Tagen) @ Denk Monika

Als Antwort auf: Frage an Kira von Denk Monika am 14. September 2007 20:12:45:

Hallo Monika,

es heißt ja immer, man kann täglich gar nicht so viele Karotten, Trauben, Heidelbeeren, Kürbis, Tomaten usw. zu sich nehmen, wie es nötig wäre, um die Augen mit allen Vitalstoffen ausreichend zu versorgen. Eben drum greift man gerne auf "Konzentrate" zurück, die alles beinhalten. Ich habe mich für das "Augenfutter" entschieden, das ist ein sirupartiger Saft in kleinen Fläschchen, mit 1-3 Teelöffeln täglich ist man da gut bedient, es schmeckt sogar nicht mal so übel, wenn man es ins Müsli, Joghurt oder Milch einrührt und zudem ist es rein pflanzlich und ohne Zusatzstoffe - das ist für mich ganz wichtig, denn ich bin so´ne olle Bio-Tante mit Ernährungstick
Die ganzen Obst- und Gemüsesorten sind frisch natürlich immernoch am leckersten, keine Frage, aber die empfohlene Tagesdosis hat man mit so´nem Saft immer schon mal geschafft - der Rest, den man frisch dazu ißt, ist Zugabe.
Es gibt ja viele andere Nahrungsergänzungsmittel, auch Tabletten, für mich ist der Saft halt optimal, weil er sich eben auch so gut mixen läßt.

Alles Gute und ein Gruß,

Kira