Ergebnisse Augenarzt

KAtharina , Camburg/Thüringen, Monday, 30. June 2008, 23:02 (vor 6476 Tagen) @ Carolin(EF)

Liebe Carolin,
im Gedichteschreiben war ich schon immer gut*lacht*
Was bringt Dir denn der Ausdauersport, wenn Du Dich damit zeitlich so quälst> Das geht doch nach hinten los.
Ich hole meinen kleinen Spatz nach der Arbeit ab, 20:00 Uhr geht Er ins Bett, dann noch knapp 1 Stunde bis Ruhe ist.
Wenn ich dan Abends um neun noch losubbeln müßte, wäre ich ja fix und alle.
Mir wurde dass mit dem Ausdauersport auch gesagt, aber nicht wie oft und wie lange die Woche.
Meine Walkingstöcke schlummern schon lange im Keller, ich geh 1-2mal die Woche reiten, was ja für uns Netzis tabu ist.*grins*Und ab und an schwimmen.
Ich denke, es kommt vor allem auch darauf an, sich zu entspannen, und Freude an der Bewegung zu haben. Udn an dem, was frau tut.
1 Stunde gestresstes Walking und eine Liste von "HabichnochzutunPunkten" im Kopf ist da nicht das Wahre.
Mach Sport,wenn Du die Zeit dazu hast, und Du diese dann auch bewußt "genießen" kannst.
So, undjetzt ab ins Bett mit den Augen!
LG Katharina

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Liebe Grüße
Katharina


Ich bin diesen Weg gegangen, um Euch zu zeigen wie es geht…