"... Wie geht ihr mit dieser Angst um?..."

Elke P., Sunday, 21. September 2008, 11:30 (vor 6399 Tagen)

Hallo Wolfram,

auf diese Frage schriebst Du die Antwort: "Ich ganz schlecht. Aber ich habe versucht, mir einige WARUMS bei mir zu beantworten - was kann günstigenfalls oder schlimmstenfalls passieren... Wie hoch ist die reale Chance - oder das reale Risiko. Die Angst bleibt. Man muß nur irgendwie lernen, sich nicht von der Angst beherrschen zu lassen. Ich kann es aber auch nicht!"

Mir geht es ganz genauso. Auch ich versuche, die vielen Fragezeichen so rational wie möglich für mich zu beantworten. Aber dies ist natürlich nur ganz begrenzt zu realisieren. Mal geht es irgendwie den Umständen entsprechend "gut", dann wieder kommen die Ängste bis hin zur Panik und man versucht - zumindest ich - konkrete Auswege zu finden, um wieder "auf den Teppich" zu kommen. Aber wenn die Seele - die Psyche - zu sehr leidet, reagiert auch der Körper dementsprechend mit organischen Beschwerden. Der eigene Partner ist in solchen Situationen natürlich vollkommen überfordert, weil er/sie nicht helfen kann! Und auch nicht wirklich nachvollziehen kann, was in einem vorgeht. Deshalb ist dieses Forum so immens wichtig!! Wie schade, dass wir alle so weit voneinander entfernt wohnen. In persönlichen Gesprächsrunden Betroffener wäre so manches leichter...

Trotz allem einen entspannten Sonntag und liebe Grüße!

Elke